皆さまからのご報告＊嬉しいお便り
ココロとカラダを幸せに！
漢方マイン堂です。
今年のクリスマスは
初ラザニアに挑戦しました＾＾
外でもあまり食べた記憶がなかったのですが、
手作りしたら、とても美味しかったのです！
ホワイトソースやトマトソース・・・
いろいろなお料理に生かせそうです♪
Instagramにアップいたしました。
写真を撮るもの楽しくて。
よろしければフォローお願いいたします٩(^‿^)۶
さて、寒い日が続いて・・・
風邪も流行っているようですね。
年越し前に皆さま、
普段お飲みいただいている漢方を
お買い求めにいらっしゃいます。
お久しぶりにお会いする方もちらほら・・・
初めの頃より本当に体調が良くなった方や、
つい最近まで体調を崩していた方、
インフルエンザになってしまった方も・涙
免疫を高めて予防ですね。
今日は嬉しいクリスマスプレゼントが届きました。
どうなさっているか気にかかっていた方でした。
お元気でいることに安心したと同時に
心が温かくなって嬉しくて・・・
思わず涙ぐんでしまいました。
「今度こそ治したい！」とアトピーの治療で
がんばって漢方を飲んでくださっている方もいらっしゃいます。
アトピーという炎症を持っているから
身体はすごく疲れるはずなのです。
だけど頑張り屋さん。
体内の熱のせいか
初めはどこかソワソワしていらっしゃったのが、
だんだんと話し方も落ち着いて来たのが分かります。
「私に会いたいから」
と言ってくださり、また涙が・・・
皆さまから
いろいろなお話や近況を教えていただいたり、
「ありがとう」の言葉をいただいたり、
何より私自身が
癒していただいているのだと感じます。
本当に嬉しくて元気をいただいております。
この場をお借りして心より感謝申し上げます。
令和元年の今年も残すところあとわずか・・・
でもやることはいっぱい＾＾；
ココロもカラダも元気に乗り切りましょう！
すでにご案内いたしておりますが、
2020年1月〜
毎月 第2週金曜 13:00〜14:30
よみうりカルチャー浦和にて、
漢方(薬膳)講座をはじめます。
第一回目は2020年1月10日
「身近な漢方食材＊冬の寒さから体を守る」
”冬の台所” をテーマに、
冬に食べるとよい食材をご紹介いたします。
漢方や薬膳の歴史は「中医学」から来ています。
緑茶や薄荷、生姜にシナモン、山芋や小豆など、
効能の高い食べものは漢方の生薬としても使われています。
まいにちの食事がココロとカラダの健康をつくる
・・・それが薬食同源。
人それぞれ体調が違うということは、
カラダに合う食べものも異なります。
ご自身の体質に合った食べものを知ることで、
体調も整います。
年齢や季節を健康に過ごす、
中医薬膳の知恵を身につけてみませんか？
日々の養生は旬の食材を取り入れながら・・・
まいにち楽しく健やかに暮らすヒントをお伝えします。
＊単発でも受講可能です。
＊今後は、免疫を高めて風邪や花粉症にも役立つ、
セルフケアのヒントもお伝えしていく予定です。
＊お問い合わせ・お申込みは
こちらにお問い合わせくださいますようお願いします。
［浦和］漢方で年齢や季節に負けない身体づくり
https://www.ync.ne.jp/urawa/kouza/202001-08802001.htm
よみうりカルチャー浦和
☎︎０４８－８２４－５７１１
ご参加をお待ちしております＾＾
ココロに愛を♡カラダに栄養を。
あなたと共に成長できることを、
心から感謝しています。
