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2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kpmind_arakawa お知らせ

カゼは自分で治しましょう!

大寒をすぎて・・・ 寒さのピークを迎えています。 春に備えて冷えは禁物です。 ネギや生姜は体が温まるのでいいですね。   先日ゾクゾク寒気がして カゼかな?ということがありました。 カゼのひき始めは ほぼ同じ症 […]

2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 kpmind_arakawa 養生・食養生

健康は「未病のうちに軌道修正」

いつも家の中が整っていると ゆったり過ごせて快適ですね! そのためには・・・ 出したら仕舞う 埃がたまる前にササっと掃除 汚れたらサッと拭き取る 季節が変わったら衣替え 必要なモノを買い足す いらないものは手放す 好きな […]

2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月3日 kpmind_arakawa レシピ

冬の台所*ゆり根【トムヤムクン風お雑煮】

〜冬に食べたい食材を使ったレシピ〜 中医学では、自然と同じように暮らすことが養生です。 旬の食材は、その美味しさに身体を助ける効能があります。   ゆり根 [微寒性/甘・微苦味/肺心] えび[温性/甘・鹹味/脾 […]

2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 kpmind_arakawa 健康・意識

2020年、自分らしい健康と幸せを掴む

  新年あけましておめでとうございます。 2020年が幕を開けました。 今年はどのような年にしたいですか?   私は昨年、 レシピ制作のお仕事をさせていただいて 改めて感じることがありました。 料理す […]

所在地・営業日

JR浦和駅西口徒歩8分

OPEN:火・水・木・土
10:00〜17:00
(不定休あり)
※恐れ入りますがHPにてご確認ください

〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町2-6-1星野ビル1F

TEL/FAX 048-711-8344

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