2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 kpmind_arakawa イベント・セミナー カゼは自分で治しましょう！ 大寒をすぎて・・・ 寒さのピークを迎えています。 春に備えて冷えは禁物です。 ネギや生姜は体が温まるのでいいですね。 先日ゾクゾク寒気がして カゼかな？ということがありました。 カゼのひき始めは ほぼ同じ症 […]
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 kpmind_arakawa ブログ 身体はきちんと治るようにできている！ 気に病むと書いて「病気」 気に病むとは・・・悩む。 心配する。 いつまでも非常に気にかけて 悩むさまなどを意味する表現。 とあります。 そうは言っても 考えなくてはならないこと、 たくさんあります！ 病気になると不安にな […]
2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 kpmind_arakawa ブログ 元気になると、深く考えない このところ何人かの方が、 体調が良いのが嘘みたいで 逆に大丈夫なのか？ 体調が良くなっていくことが 今までと違うから不安というか、 これでいいのか分からない・・・ 信じていいのか？ といったニュアンスの言葉を 耳にするこ […]
2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 kpmind_arakawa ブログ 健康は「未病のうちに軌道修正」 いつも家の中が整っていると ゆったり過ごせて快適ですね！ そのためには・・・ 出したら仕舞う 埃がたまる前にササっと掃除 汚れたらサッと拭き取る 季節が変わったら衣替え 必要なモノを買い足す いらないものは手放す 好きな […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 kpmind_arakawa お知らせ いよいよ始まります、営業時間のお知らせ いよいよ明日から よみうりカルチャー浦和で 漢方(薬膳)講座がはじまります！ 以前、お知らせいたしました通り、 営業時間は 大変恐れながら不定時営業となりますこと、 ご不便をおかけいたしますが […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 kpmind_arakawa ブログ 冬の台所＊ゆり根【トムヤムクン風お雑煮】 〜冬に食べたい食材を使ったレシピ〜 中医学では、自然と同じように暮らすことが養生です。 旬の食材は、その美味しさに身体を助ける効能があります。 ゆり根 ［微寒性/甘・微苦味/肺心］ えび［温性/甘・鹹味/脾 […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 kpmind_arakawa ブログ 2020年、自分らしい健康と幸せを掴む 新年あけましておめでとうございます。 2020年が幕を開けました。 今年はどのような年にしたいですか？ 私は昨年、 レシピ制作のお仕事をさせていただいて 改めて感じることがありました。 料理す […]
