自分軸で動くことが健康を生み出す

自分を大事にするあなたへ

 

以前、こんな大惨事がありました。

いつも通りに仕事へお店に向かうと
ゴミ置場のゴミが散乱していました。

こんな状態は初めてのこと。

枝豆のさや、バナナの皮、ティッシュ、ビニール袋・・・

匂いも気になる時季でした。

 

滅入っている暇もなく・・・

ご予約も入っているので、
とにかく手早く片付けなければなりません。

ゴミを拾っていると
隣のギター教室のスタッフさんも加わりました。

「困りますね・・・」

声をかけながら
一人よりも二人だと心強さも助けになり、
なんとか元どおりになりました。

 

そして次のゴミの収集日。

またゴミが散乱しているのです！！

「なんてこと・・・」

また隣のスタッフさんと掃除です。

商店街には飲食店はなかったので
どう考えても知らない人が出したゴミ。

自分たちが出したわけでもないゴミ掃除。

そんなゴミの日を何回か経験して、

ついに・・・
私は大家さんに相談したのでした。

大家さんは

「申し訳なかったね。
あてがあるのできちんと話しますから。」
そう言って、

ゴミネットを用意してくれました。

今ではカラスに荒らされることはなくなって
ホッとしています。

 

なろうとしていなくとも

「いい人」でいると

損をしているように感じてしまう。

 

仕事をしていても
そういうことってよくありますよね。

自分はそうしたいからしていても、
自分だけがやることになったりして・・・

損をしていないのに
損だと感じてしまう。

面白くなかったり・・・

誰かに同じように求めてイライラしたり・・・

 

周りと比較してしまうとそうなります。

でも本当に損をしているのでしょうか？

 

どんな状況でも

自分がやりたいことをする。

自分の気持ちを優先する。

自分軸で動く。

それはとても気持ちのいいものです。

 

このゴミ事件以来、

ゴミネットが使われると
翌朝のネットは

ダラ〜っとなっています。

ダラ〜っとなっていても
全く気にならない人もいます。

私はどうも気になるので・・・

誰がやってもいいのですが

気づいたら私は
くるくるっとまとめています。

お店の前が少しでもきれいだと
気持ちがいいのですね。

 

スッキリ〜〜

 

「誰もやってくれない」と

気をもむだけ

嫌な状況に目を向けるだけ
ストレスがたまります。

 

ストレスは気を滞らせます。

気が滞れば血も滞ります！

 

血流を悪くする原因を
自分でつくっていたりします。

良いことをしているのに
なぜか自分が損してしまいます。

健康は自分次第です。

 

いろいろ考えるだけでも
エネルギーを使います。

それならば

やりたいことに
エネルギーを注ぎましょう！

中医学では
エネルギーは「気」です。

無駄に気を使わないようにしましょう！

 

自分が考えても仕方がないことで
モヤモヤするのは今すぐやめましょう。

できたことを喜んで

やれることをやったら

それがベスト！！

 

何かあるたびに面倒ではあるけれど
大家さんにはその都度ご報告します。

私がくるくるっとまとめているのを
知ってか知らずか？

大家さんには何かと
親切にしていただいております＾＾

 

良きことは必ず巡り巡って
また自分に返ってきます！

 

自分軸で動くことは
自分を大事にしている

と思うのです。

あなたの軸で動くことが
あなたらしい健康を創ります！

 

ココロに愛を♡カラダに栄養を。

あなたと共に成長できることを、
心から感謝しています。