「健康をつくる」ために〇〇する

自分を大事にするあなたへ

 

最近なぜか気になること
よく目にするなぁ・・・

そうした何かがありますか？

もしあれば、
あなたにとってそれが今
必要なことかもしれません。

 

私にとっては

「意図する」

今これが必要な言葉のようです。

よく聞いたり見たりしています＾＾

 

例えば体調を整えたい時・・・

どのように体調を整えたいのか？

どこまでを目指すのか？

どこまでならやれるのか？

本当はどうなりたいのか？

 

意図することは大事です。

 

意図していないと・・・

少し良くなってきても、

もういいかな？
どうなりたかったのかな？
漢方でよかったのかな？
違う方がよかったかな？
治らないのかも・・・
無理かもしれない・・・

分からなくなってしまいます。

 

あなたにとって
どうなることが健康ですか？

目標を決めましょう。
目的を明確にしましょう。

意図することが
治ることにつながります。

 

オリンピック選手も
目標を持って練習をしています。

決めていないと、
途中で違う選択をしてしまう
かもしれません。

決めていないと、
その通り惑わす現実を
引き寄せるかもしれません。

 

目にすること
耳に入ってくること
起きてくること

すべて・・・

本当はどうしたいのか？
どうなると楽になるのか？
どうなると健康になるのか？
どうなるとうまくいくのか？
どうなると幸せにつながるのか？

周りの人や環境や状況が
いろいろ教えてくれています！

すべて自分次第なのです。

 

体調を整える時
意図することによって・・・

漢方をどこまで続けるのか？

漢方ですら
対処療法にしてしまうのか？

体質改善をして、
同じ不調にならない
強い身体をつくっていくのか？

変わっていきます。

 

逆に言えば・・・

意図することが
あなたの未来を
決めていくことでもあります。

 

「自分の健康を自分でつくる」

ぜひ意図して始めましょう！

 

ココロに愛を♡カラダに栄養を。

あなたと共に成長できることを、
心から感謝しています。