2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 kpmind_arakawa 薬膳 白菜とベーコンの白いスープ 〜まいにち漢方食材帖 P16 アレンジレシピ〜 白菜と豚バラ肉重ね煮を洋風にアレンジしました。 ベーコンにすることで、ロールキャベツ風の味わいになります。 白菜 ［平(涼)性/甘味/脾肺胃］ ベーコン（豚肉 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 kpmind_arakawa 健康・意識 かかりつけ医は自分〜理想の自分を思い描く〜 自分を大事にするあなたへ その何かは突然やってきます。 コロナウィルスもそうですが、 もしも何かあった時に、 病院が開いていなかったら・・・ もしも災害が起きて 避難所生活になったら・・・ 不測の事態には […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 kpmind_arakawa お知らせ 板藍茶120包入りが入荷しました お待たせいたしておりました、 板藍茶の120包 ￥6,600（税抜） が入荷しております。 今回は数に少し余裕がございます。 ご入用の方は、 お近くにお越しの際に どうぞお立ち寄りくださいませ。 ＊限りがご […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 kpmind_arakawa 薬膳 おばあちゃんの生き方がお手本 自分を大事にするあなたへ 大好きだった祖母が、 大切にしていた日課があります。 『人をば嫉まず、親切第一。 ぼんやりしないでよく気を配る。 立ち居を優しく、手荒はやるまい。 モノは綺麗に、いきなりするまい。 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 kpmind_arakawa 健康・意識 どんな時も自分で健康を守る 自分を大事にするあなたへ 私の好きな言葉に 「八風不動」があります。 騎手の武豊さんの座右の銘でもあるそうです！ もう何年も前にある女性陶芸家の方が 座右の銘にされているという新聞の記事を 偶然目にして、私 […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kpmind_arakawa 中医学 気をスムーズに流して健康をつくる 自分を大事にするあなたへ 中医学では「気」の病があります。 気虚（ききょ） 臓腑組織の機能が低下する病的な変化。 気陥（きかん） 気の不足により、内臓の位置を固定できず 下垂していく病的な変化。 気滞（きた […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 kpmind_arakawa 健康・意識 健康な身体が人生を創ります 自分を大事にするあなたへ 自分の健康が、自分の未来、日本の未来、 世界の未来にまでつながっている。 そんな現状が続いています。 自分の健康を守ることが、 すべての人の健康を守る。 自分の健康がすべてにつなが […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 kpmind_arakawa 薬膳 水菜とりんごのサラダ 〜手に入りやすい食材で潤すレシピ〜 ドレッシングの酸味にりんごの甘みが癖になる、 ナッツがアクセントの贅沢なサラダです。 水菜 ［涼性/辛味/脾肝肺］ りんご［平性/甘・酸味/肺脾腎肝］ きゅうり［寒性/甘 […]
