2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kpmind_arakawa お知らせ カゼは自分で治しましょう！ 大寒をすぎて・・・ 寒さのピークを迎えています。 春に備えて冷えは禁物です。 ネギや生姜は体が温まるのでいいですね。 先日ゾクゾク寒気がして カゼかな？ということがありました。 カゼのひき始めは ほぼ同じ症 […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 kpmind_arakawa 養生・食養生 健康は「未病のうちに軌道修正」 いつも家の中が整っていると ゆったり過ごせて快適ですね！ そのためには・・・ 出したら仕舞う 埃がたまる前にササっと掃除 汚れたらサッと拭き取る 季節が変わったら衣替え 必要なモノを買い足す いらないものは手放す 好きな […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月3日 kpmind_arakawa レシピ 冬の台所＊ゆり根【トムヤムクン風お雑煮】 〜冬に食べたい食材を使ったレシピ〜 中医学では、自然と同じように暮らすことが養生です。 旬の食材は、その美味しさに身体を助ける効能があります。 ゆり根 ［微寒性/甘・微苦味/肺心］ えび［温性/甘・鹹味/脾 […]
2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 kpmind_arakawa 健康・意識 2020年、自分らしい健康と幸せを掴む 新年あけましておめでとうございます。 2020年が幕を開けました。 今年はどのような年にしたいですか？ 私は昨年、 レシピ制作のお仕事をさせていただいて 改めて感じることがありました。 料理す […]
2019年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 kpmind_arakawa 日々の台所 日々の台所＊大豆【じゃこ入り納豆パスタ】 〜まいにち食べたい食材を使ったレシピ〜 大豆 ［平性/甘味/脾大腸］ じゃこ（かたくちいわし）［温性/甘・鹹味/脾腎胃］ ネギ ［平・微温性/辛味/脾胃肺］ 小麦粉 ［温性/甘味/心脾胃腎］ […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 kpmind_arakawa 漢方(薬膳)講座 皆さまからのご報告＊嬉しいお便り ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 今年のクリスマスは 初ラザニアに挑戦しました＾＾ 外でもあまり食べた記憶がなかったのですが、 手作りしたら、とても美味しかったのです！ ホワイトソースやトマトソ […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 kpmind_arakawa 漢方・健康食品 年末の忙しさを元気に乗り切ろう 早いもので12月も中旬を過ぎましたね。 年末にかけての忙しさを乗り切るために・・・ オイスタードリンクを お買い求めいただくことが多いです。 オイスタードリンクは 牡蠣肉の抽出エキスドリンク。 もちろん牡蠣の味がします＾ […]
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 kpmind_arakawa お知らせ 年末年始休業のご案内 いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 大変ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。 【休業期間】2019年12月27 […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 kpmind_arakawa レシピ 海老とにらのスープ サフラン風味 冷え性の薬膳 ＊ 冷え性で、生理痛や頭痛のある方にオススメです。 [材料] ・海老 ・にら ・生姜 ・紅花 ・しょうゆ、塩、こしょう、 酒、片栗粉、鶏ガラスープの素 適宜 [作り方] 海 […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月23日 kpmind_arakawa 薬膳 冬の養生は「蔵」 今日で11月も終わり。 いよいよ冬本番となってまいりました。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 冬の養生は「蔵」・・・ 貯蔵することが大事です！ 動物たちも脂肪を体内に蓄えて 冬ごもりします。 […]
