体調を整えてタイミングを待とう

自分を大事にするあなたへ

 

今朝は緊急地震速報に驚きました。

大事に至らなくてよかったです。

 

昨年、母が体調を崩したのが
もし今年だったら…

本当にどうなっていただろうと
思うのですね。

緊急事態宣言が出てから、
今年でなかったことへの安堵と
感謝の気持ちでいました。

 

起こるべきことは
避けられないかもしれません。

それでも起こるタイミングが
絶妙に逸れることで、
大変なことが大変でなくなる。

一瞬一瞬がそんな奇跡に
満ち溢れている。

それが日常なのでは
ないかと思います。

 

未来に起こることを
予想できなくても、
未来を変えていくことはできます。

今日も東京では
220人以上の感染確認。
さいたまでも増えていますが・・・

今、何を考えて選択して
決めて行動するかで、
良い方に向かっていけます。

今この瞬間が未来をつくります。

 

落ち込んだり
泣きたくなったり、
悔しかったり
怒りたくなったり、

いろいろなことがあって、
いろいろな感情が
日々動くと思います。

でもそこから
どのように気持ちを
切り替えて行動するか？

一瞬一瞬で未来は
変わるものです。

 

体調がたまたま優れなくて、
普段は言わないことを
つい言い放ってしまったり。

たまたま約束を守れなくて
やりたいことができなかったり。

それは誰のせいでもなくて、
そうでなかった状況と
比較することは難しいです。

でも後になって考えれば、
あの日あの時にこうならばと
振り返るかもしれません。

 

ありふれた日常にこそ
奇跡が溢れています。

いつも寄り添えるように。

心身をいつも
健やかに穏やかに
整えておきたいですね！

 

心の余裕は体から。
体の余裕は心から。

体調を整えて
ベストなタイミングで
進んでいきましょう！

 

先日は「傷寒論」の授業でした。

体に水が溢れているような病状
があります。

・・・今まさに自然界で
起こっているような状態です

その病状を治療する処方構成の
意味を調べる。

という宿題が私に与えられました。

 

先生の授業は気づきが多いです。

路先生のフェイスガード姿、
お似合いです＾＾

 

ココロに愛を♡カラダに栄養を。

あなたと共に成長できることを、
心から感謝しています。