2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 kpmind_arakawa 中医学 中医学からみる体質〜水（津液）〜 自分を大事にするあなたへ 「水分をよく摂るようにしています」 そう仰ってくださる方が多いのですね。 その水分が・・・ 身体の必要な水分【津液】になるか？ 身体の余分な水分【痰湿】になるか？ そ […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kpmind_arakawa 中医学 血をスムーズに流して健康をつくる 自分を大事にするあなたへ 中医学では「血」の病があります。 血虚（けっきょ） 血液の不足と血の滋養作用が減退した状態。 （血虚は血の不足、貧血は成分濃度の薄さ とイメージしてみてください） 血熱（けつねつ） […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kpmind_arakawa 中医学 気をスムーズに流して健康をつくる 自分を大事にするあなたへ 中医学では「気」の病があります。 気虚（ききょ） 臓腑組織の機能が低下する病的な変化。 気陥（きかん） 気の不足により、内臓の位置を固定できず 下垂していく病的な変化。 気滞（きた […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 中医学 人の体をつくる「気・血・津液」 「気」は人の体をつくり生命を維持するものです。 両親から受け継いだもの 飲食から摂取したもの 自然の大気から吸い込んだもの でつくられています。 強力なエネルギーがあって、 絶え間なく運動するので 元気があ […]
2019年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 中医学 中医師から学ぶ！未来の健康と美をつくるワザ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 自分のやりたいことをするために いつまでも健康でいたいですよね。 死ぬまで元気に楽しんでいたい＾＾ あなたが普段よく食べているお食事は 健康に良さ […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 中医学 根本の「冷え性」と見せかけの「冷え性」 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 少しづつ、寒くなってきましたね。 特に「冷え性」の方は、 寒さを感じるようになってきたかもしれませんね。 寒いと、とにかく温めなくては！ と、身体 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 kpmind_arakawa 中医学 爪のトラブルは「肝」の養生のサイン。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 私は爪が割れやすいです。 二枚爪になりやすいのですね。 折れやすい爪や 二枚爪、巻き爪、黄ばみ、縦に入るスジ・・・ 爪のトラブル、いろいろあります […]
