2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 kpmind_arakawa 薬膳 この時期こそ胃腸をいたわる習慣を！ 自分を大事にするあなたへ 湿度が高くなってきて、 我が家で料理に使っている海塩が ジットリと水気を含んできました。 身体は自然の流れに同調します。 外気が湿気てくると 同じように身体も湿気ます。 身体も海塩 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 kpmind_arakawa 健康・意識 「健康になりたい理由」自分の欲求を叶えていますか？ 自分を大事にするあなたへ やりたいことをやっている。 いつもそうしていられたら 幸せですよね＾＾ でも実際は・・・ いろいろなしがらみもあって やりたいことができないジレンマを 抱えていること […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 kpmind_arakawa 健康・意識 体調を崩したからこそ得られたもの 自分を大事にするあなたへ 「日本の伝統食がカラダにいい」 と私が思うのは、 中医薬膳を勉強して 日本にとっての薬膳は和食だ！ というところに行き着いたからです。 それまでには長い道のりがありました。 まず自 […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 kpmind_arakawa 養生・食養生 免疫を高める日本の伝統食 自分を大事にするあなたへ 免疫力を高めることに たくさんの方の関心が高まりましたね。 免疫とは 「疫」＝病気 から免れる仕組みのこと。 細菌やウィルスなど外敵が侵入すると、 血液中の白血球が外敵を倒します。 […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 kpmind_arakawa お知らせ 2020年6月からの営業のお知らせ いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 緊急事態宣言が解除となりましたが、 営業時間短縮のまま継続させていただきます。 【営業時間】10時～16時 【休業日】日曜・祝日・月曜 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 kpmind_arakawa 薬膳 白菜とベーコンの白いスープ 〜まいにち漢方食材帖 P16 アレンジレシピ〜 白菜と豚バラ肉重ね煮を洋風にアレンジしました。 ベーコンにすることで、ロールキャベツ風の味わいになります。 白菜 ［平(涼)性/甘味/脾肺胃］ ベーコン（豚肉 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 kpmind_arakawa 健康・意識 かかりつけ医は自分〜理想の自分を思い描く〜 自分を大事にするあなたへ その何かは突然やってきます。 コロナウィルスもそうですが、 もしも何かあった時に、 病院が開いていなかったら・・・ もしも災害が起きて 避難所生活になったら・・・ 不測の事態には […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 kpmind_arakawa お知らせ 板藍茶120包入りが入荷しました お待たせいたしておりました、 板藍茶の120包 ￥6,600（税抜） が入荷しております。 今回は数に少し余裕がございます。 ご入用の方は、 お近くにお越しの際に どうぞお立ち寄りくださいませ。 ＊限りがご […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 kpmind_arakawa 薬膳 おばあちゃんの生き方がお手本 自分を大事にするあなたへ 大好きだった祖母が、 大切にしていた日課があります。 『人をば嫉まず、親切第一。 ぼんやりしないでよく気を配る。 立ち居を優しく、手荒はやるまい。 モノは綺麗に、いきなりするまい。 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 kpmind_arakawa 健康・意識 どんな時も自分で健康を守る 自分を大事にするあなたへ 私の好きな言葉に 「八風不動」があります。 騎手の武豊さんの座右の銘でもあるそうです！ もう何年も前にある女性陶芸家の方が 座右の銘にされているという新聞の記事を 偶然目にして、私 […]
