2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 kpmind_arakawa ブログ 病気に目を向けない 不調がある時に・・・ 今できることに目を向けることは 難しいかもしれません。 それでも病気になることから 目をそらすことはできます。 未病はまだ病気ではないです。 病気だったらどうしよう もっと悪くなったら […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月26日 kpmind_arakawa ブログ どんな時も自分を癒す 心打たれるイタリア名作映画。 「ライフ・イズ・ビューティフル」 ナチスの強制収容所に 入れられてしまった一家の父親が 子供にユーモアいっぱいの 「素敵な嘘」をついて、 なんとか恐怖や絶望を感じさないように […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月17日 kpmind_arakawa ブログ 健康習慣をつくろう 誰しもにある24時間、365日。 当たり前ですが、どう使うかは自由ですね。 ならば少しでも有効に使いたい。 五臓六腑のバランスが崩れたまま続くと 不健康になって病気へと発展してしまいます。 限られた時間を健康的に過ごしま […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月9日 kpmind_arakawa ブログ 自己実現、それは健康から よりよく生きるために より健康で豊かになるために 瞬間瞬間いろいろなことを考えます。 もしも今こうだったら もっとこうできるのに この状況では難しい 自分はやっている 周りがこうだから仕方がない もっとこう […]
2020年2月21日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 kpmind_arakawa ブログ 健康は「鶏が先か、卵が先か」 元気になったその方の本来の姿 生き生きしている姿が、 身体が変わった何よりの証拠です。 自分を取り戻して めいいっぱい今を楽しんでいると 心の余裕も出てきて、 良い仕事や環境にも恵まれていくようです。 &n […]
2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月14日 kpmind_arakawa ブログ 元気になると、深く考えない このところ何人かの方が、 体調が良いのが嘘みたいで 逆に大丈夫なのか？ 体調が良くなっていくことが 今までと違うから不安というか、 これでいいのか分からない・・・ 信じていいのか？ といったニュアンスの言葉を 耳にするこ […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 kpmind_arakawa ブログ 2020年、自分らしい健康と幸せを掴む 新年あけましておめでとうございます。 2020年が幕を開けました。 今年はどのような年にしたいですか？ 私は昨年、 レシピ制作のお仕事をさせていただいて 改めて感じることがありました。 料理す […]
2019年4月1日 / 最終更新日 : 2019年4月1日 kpmind_arakawa ブログ 健康になる手がかりは自分にある！ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 新年度が始まりましたね！ 新元号も発表されました。 新しい時代がやってきますね＾＾ どのような未来を想像しますか？ あなたはどうありたいですか？ […]
2019年3月22日 / 最終更新日 : 2019年3月23日 kpmind_arakawa 健康・意識 ココロとカラダの架け橋 … 自律神経を整える方法 桜が開花しましたね＾＾ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 自分のカラダに感謝していますか？＾＾ 春は自律神経が乱れやすい季節です。 中医学でも春は、 自律神経の働きとも関りが深い「 […]
2019年1月31日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 kpmind_arakawa 健康・意識 弱い自分とも共存・・・それが強さの秘訣！ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 ココロもカラダも いつも元気なわけではありません。 いろいろなことが面倒になったり、 思うように行かなかったり、 やる気がなくなることもありますよね。 これがな […]
