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健康・意識

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2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 kpmind_arakawa ブログ

自分軸で動くことが健康を生み出す

自分を大事にするあなたへ   以前、こんな大惨事がありました。 いつも通りに仕事へお店に向かうと ゴミ置場のゴミが散乱していました。 こんな状態は初めてのこと。 枝豆のさや、バナナの皮、ティッシュ、ビニール袋・ […]

2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kpmind_arakawa ブログ

健康になることで自分を読み解く

自分を大事にするあなたへ   もうすぐ8月。 梅雨明けが待ち遠しいですね。 このところの湿気で 体調が思わしくない方も いらっしゃるかと思います。   体調を中医学的に読み解くと その方の意外な部分に […]

2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 kpmind_arakawa 健康・意識

「身体はシグナル」小さな不調を感じよう

自分を大事にするあなたへ   病気というほどではなく でもなんだか体調が優れない・・・ その感覚は正しいです。 「検査をしても 原因が分からない」 そうした声も聞かれます。   身体はシグナル。 顔色 […]

2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 kpmind_arakawa お知らせ

「健康をつくる」ために〇〇する

自分を大事にするあなたへ   最近なぜか気になること よく目にするなぁ・・・ そうした何かがありますか? もしあれば、 あなたにとってそれが今 必要なことかもしれません。   私にとっては 「意図する […]

2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 kpmind_arakawa ブログ

その症状は何を教えてくれますか?

自分を大事にするあなたへ   気・血・津液・五臓六腑・・・ 身体のどの部分に不具合があって バランスが崩れているのか? それは今起こっている 症状から分かります。   例えば 血の不足「血虚」ならば […]

2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 kpmind_arakawa ブログ

目の前の現実は次の一歩へ続くヒント

自分を大事にするあなたへ   今、目の前の現実が 自分の理想でなくても・・・ 時は変化し続けています。 変わらないように見えても 変化しています。 梅雨の後には必ず夏が来ます。   だから心配しなくて […]

2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月11日 kpmind_arakawa ブログ

身体が強くなった自分にどんな投資をしますか?

自分を大事にするあなたへ   お金や時間を どのように使っていますか? 使い方には性格が出ますよね。 お金に関しては、 私は節約するよりも 日雇いでも稼げばいい! というタイプなんです。 その反対に、 主人は現 […]

2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 kpmind_arakawa ブログ

視点を変えて今、健康になる

自分を大事にするあなたへ   先日の健康の着地点の話。 これは健康のことだけを 指しているのではないのですが、 自分で書いておきながら・・・ 今まさに私が、 着地点を決められずにいる 大事なことに気づいてしまい […]

2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 kpmind_arakawa ブログ

体調不良からたどり着いた場所

自分を大事にするあなたへ   どんなに大変なことでも 今があるのは あの困難を乗り越えたから。 そう未来に気づくことが あるかもしれません。 どんなことも、 将来に起こりうる より良い未来のために あるのかもし […]

2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 kpmind_arakawa ブログ

健康と腸内環境と自然環境との関係

自分を大事にするあなたへ   今回のコロナウィルスによる 都市閉鎖や外出自粛によって、 大気汚染は急減したそうですね。 すでに世界は『地球温暖化』 というレベルではなく 『気候変動』、 さらには 『気候危機』 […]

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