2019年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 kpmind_arakawa 日々の台所 日々の台所＊大豆【じゃこ入り納豆パスタ】 〜まいにち食べたい食材を使ったレシピ〜 大豆 ［平性/甘味/脾大腸］ じゃこ（かたくちいわし）［温性/甘・鹹味/脾腎胃］ ネギ ［平・微温性/辛味/脾胃肺］ 小麦粉 ［温性/甘味/心脾胃腎］ […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 kpmind_arakawa レシピ 海老とにらのスープ サフラン風味 冷え性の薬膳 ＊ 冷え性で、生理痛や頭痛のある方にオススメです。 [材料] ・海老 ・にら ・生姜 ・紅花 ・しょうゆ、塩、こしょう、 酒、片栗粉、鶏ガラスープの素 適宜 [作り方] 海 […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月23日 kpmind_arakawa 薬膳 冬の養生は「蔵」 今日で11月も終わり。 いよいよ冬本番となってまいりました。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 冬の養生は「蔵」・・・ 貯蔵することが大事です！ 動物たちも脂肪を体内に蓄えて 冬ごもりします。 […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 kpmind_arakawa お知らせ 「薬食同源」レシピつくりました！ 11月8日 「まいにち漢方食材帖」が発売されました。 ツイッターで大人気の櫻井大典先生の新刊です。 こちらのレシピ制作・監修をさせていただきました！ ゴールデンウィーク中にせっせと レシピ制作に励んでいたの […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 kpmind_arakawa 薬膳 健康をつくる台所は、自然とつながる場所 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 「薬食同源」とは・・・薬と食の源が同じ つまり、食が健康をつくる源ということですね！ 私は料理の生まれる場所・・・ そう、台所が好きです＾＾ 台所 […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 kpmind_arakawa 薬膳 古典に学ぼう！秋の養生のルール ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 大変ご無沙汰しておりました。 春からプライベートで ずっと取り組んでいたことをやり遂げ・・・ 今は達成感でいっぱいです＾＾ 新たな気持ちでまた いろいろなことに […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 薬膳 はじめの一歩 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 今週は今年のイスクラ研修塾の塾生さんたちが 見学に来てくれました。 いよいよ今年も始まります！ 中医学にどっぷり浸かる濃厚な一年です。 皆さん、がんばってくださ […]
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 kpmind_arakawa 薬膳 緑茶のパワーに溢れています！〜お茶は健康保険〜 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 GWはいかがお過ごしでしたか？ 令和元年の元日。 18日のお茶会で飲んでいただくお茶の https://kampomind.com/2019/04 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 kpmind_arakawa 薬膳 時代が変わる時・・・今この時に感謝 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 季節だけではなく・・・ 時代が変わる 大きな転換期を迎えようとしていますね。 新たな時代とともに、 自分自身も理想や希望に向かって 大きくシフトしていきたいです […]
2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 kpmind_arakawa 薬膳 「アジア太平洋地域中医薬サミット」開催 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 4月7日・8日に 「世界中医薬学会連合会アジア太平洋地域中医薬サミット」 及び 「日本中医薬研究会全国大会」 が開催されました！ この学術大会はヨーロッパをはじ […]
