2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 kpmind_arakawa お知らせ 「健康をつくる」ために〇〇する 自分を大事にするあなたへ 最近なぜか気になること よく目にするなぁ・・・ そうした何かがありますか？ もしあれば、 あなたにとってそれが今 必要なことかもしれません。 私にとっては 「意図する […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 kpmind_arakawa 健康・意識 目の前の現実は次の一歩へ続くヒント 自分を大事にするあなたへ 今、目の前の現実が 自分の理想でなくても・・・ 時は変化し続けています。 変わらないように見えても 変化しています。 梅雨の後には必ず夏が来ます。 だから心配しなくて […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 kpmind_arakawa 健康・意識 視点を変えて今、健康になる 自分を大事にするあなたへ 先日の健康の着地点の話。 これは健康のことだけを 指しているのではないのですが、 自分で書いておきながら・・・ 今まさに私が、 着地点を決められずにいる 大事なことに気づいてしまい […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 kpmind_arakawa 健康・意識 体調不良からたどり着いた場所 自分を大事にするあなたへ どんなに大変なことでも 今があるのは あの困難を乗り越えたから。 そう未来に気づくことが あるかもしれません。 どんなことも、 将来に起こりうる より良い未来のために あるのかもし […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 kpmind_arakawa 健康・意識 健康と腸内環境と自然環境との関係 自分を大事にするあなたへ 今回のコロナウィルスによる 都市閉鎖や外出自粛によって、 大気汚染は急減したそうですね。 すでに世界は『地球温暖化』 というレベルではなく 『気候変動』、 さらには 『気候危機』 […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 kpmind_arakawa 健康・意識 健康につながる想像力を磨く 自分を大事にするあなたへ よくサラメシを見るのですが、 「毎日、牛丼が楽しみ」 という方もいらっしゃるのですね。 つけ合わせとか頼んでいるのかと 勝手に心配になってしまいました＾＾； 「食べた […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 kpmind_arakawa 健康・意識 「健康になりたい理由」自分の欲求を叶えていますか？ 自分を大事にするあなたへ やりたいことをやっている。 いつもそうしていられたら 幸せですよね＾＾ でも実際は・・・ いろいろなしがらみもあって やりたいことができないジレンマを 抱えていること […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 kpmind_arakawa 健康・意識 体調を崩したからこそ得られたもの 自分を大事にするあなたへ 「日本の伝統食がカラダにいい」 と私が思うのは、 中医薬膳を勉強して 日本にとっての薬膳は和食だ！ というところに行き着いたからです。 それまでには長い道のりがありました。 まず自 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 kpmind_arakawa 健康・意識 かかりつけ医は自分〜理想の自分を思い描く〜 自分を大事にするあなたへ その何かは突然やってきます。 コロナウィルスもそうですが、 もしも何かあった時に、 病院が開いていなかったら・・・ もしも災害が起きて 避難所生活になったら・・・ 不測の事態には […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 kpmind_arakawa 健康・意識 どんな時も自分で健康を守る 自分を大事にするあなたへ 私の好きな言葉に 「八風不動」があります。 騎手の武豊さんの座右の銘でもあるそうです！ もう何年も前にある女性陶芸家の方が 座右の銘にされているという新聞の記事を 偶然目にして、私 […]
