2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 kpmind_arakawa 薬膳 そのタイミングを逃さない。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 タイミングがいいと感じるのは どのような時ですか？ メールをしようと思っていた相手から、 ちょうどメールが届いた。 出かけてすぐに携帯を忘れていたことに気づき、 […]
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 kpmind_arakawa 漢方・健康食品 さいたま国際マラソンにも「麦参味顆粒」 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 運動前に心がけていることはありますか？ 昨日12月９日に さいたま国際マラソンが開催されました。 お世話になっている財団さんが、 なんと参加されるとのこと！ マ […]
2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2018年12月7日 kpmind_arakawa 養生・食養生 目の不調は「肝」をいたわること。秘訣は早寝！ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 睡眠不足の翌日は、目がショボショボする・・・ そんな経験はありませんか？ 近年では２〜３歳のお子様も、 器用にタブレットを使う姿も見かけたりします […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 kpmind_arakawa 漢方・健康食品 「星火睛明丹」目にいいもの集めました！ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 昨日実家に電話をすると 父から、目にいいものが欲しい！ とのリクエストがありました。 父も、もう高齢です。 あちこちカラダの悩みもあるようです。 そこで真っ先に […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 kpmind_arakawa 養生・食養生 健康をつくる・・・特別な時間は癒しの時間。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 あなたは、何をしている時間が好きですか？ どんな時間が特別ですか？ 私は、お料理をしている時間が好きです＾＾ 昔は特別に好きではありませんでした。 好きではなか […]
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 健康・意識 自分の健康は、自分でつくろう！ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 あなたにとって、 心地いいことって何ですか？ 私は暮らしを、少しでも楽しく♪ スペシャルなものにしたいので＾＾ 日々つくる何気ないお料理が、 少しでも美味しくな […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 養生・食養生 タイミングを待つのも養生 シンシン（パンダ）の 来年のカレンダーが届きました＾＾ 早いもので、もうすぐ１２月ですね。。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 昨日はすごく調子が良くて♪ いろいろなことがスムーズに運んだのに。 […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 kpmind_arakawa 健康・意識 無駄なことは何ひとつない、今も。 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 生きていると いろいろなことがありますね＾＾ 決して順風満帆ではない。 それでも、振り返ればすべてが 必然だったのだと思うのですね。 例えば私の場 […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 kpmind_arakawa 薬膳 「できればよし、できなくてもよし」良い加減を目指そう！ 今日は主人が代休をいただいているので、 一緒にパソコンに向かってお仕事中です＾＾ ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 食養生がとても大切で、日々綴っております＾＾ ですが・・・矛盾しているようです […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 kpmind_arakawa 養生・食養生 食養生③・・・劉先生の「食べる断食のススメ」 ココロとカラダを幸せに！ 漢方マイン堂です。 体質のベースに脾気虚（ひききょ）があると・・・ 食べ過ぎたり、飲み過ぎたりする傾向にある 風邪を引くと、すぐにお腹をこわす 食後に、胃もたれやお腹が張った感じが […]
